Séance de Yoga pour la récupération
Voici une séance de Yoga qui peut être pratiquée en vue d'améliorer la récupération et amener un état de détente.
Les postures sont axées sur l'intériorisation et le ressenti.
De préférence à pratiquer le soir, en fin de journée.
Retour aux articles de la catégorie Yoga -
⨯
Inscrivez-vous au site
Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour
Rejoignez les 153 autres membres