Ecole Bushido

Résumé & photos du stage combat de ce 21 août à l'ADEPS de Jambes

Nous avions rendez-vous ce dimanche 21/08 à l'ADEPS de Jambes pour un stage de combat pieds-poings, Taekwon-do ITF & Kick-boxing.

Une quarantaine de Taekwondokas et kickboxers ont répondu présent à l'appel des gants!  5 heures (chaudes!!) d'entraînement à la clé.

Le niveau était très bon et cela a permis à tous de trouver des sparrings partners de qualité.

L'échange Taekwon-do & Kick-boxing a été fructueux:

• 3h d'entraînement le matin avec des techniques de boxe, techniques de jambes pour finalement mêler le tout dans de courts sparrings.
• 2h l'après-midi, dans une ambiance très chaude (transpiration garantie!!), avec un circuit training bien cardio, des techniques de coups de pieds aériens et pour terminer des situations de combat bien précises.

Toutes les photos sont disponibles sur le site picasa: Patrick Crevecoeur, seminar sparring 21/08/2011

Encore bravo à tous pour l'engagement et la persévérance dans l'effort!

Et nous sommes maintenant prêts à recommencer la saison, et les nouveaux challenges qui nous attendent...