Ecole Bushido

Cours de Self-défense

pour Tous !!!

Ouvert à tout le monde (pratiquant ou non, parents d'élèves,...), à partir de 16 ans.

Idéal aussi pour les femmes qui veulent se sentir plus en sécurité! 

Tous les LUNDIS de 20h à 21h30 à l'école Sainte-Marie Jambes.

Ce cours permet d'aborder les techniques de base de la self-défense.  Car même pour un bon boxeur, il est important de pouvoir se défendre à courte distance.  Nous ne sommes pas toujours en mesure d'utiliser ses pieds-poings pour se sortir d'une situation d'agression.

• Apprendre aussi à gérer une agression sans nécessairement faire usage de la force.
• Améliorer sa confiance en soi par quelques techniques simples mais efficaces!
• Apprendre à savoir dire STOP ou NON !

Ces techniques sont issues du Krav Maga.

Tenue: chaussures de sport, pantalon de training ou pantalon de dobok/kick-boxing + t-shirt.

Modalité de cotisation: carte de 10 séances + une assurance/licence (pour les non-membres de l'Ecole Bushido).

Pour toutes informations: Patrick Crevecoeur 0477/27.36.81 (ceinture noire de Krav Maga et instructeur ABKM)

Consultez le site du Krav Maga Jambes .

 Krav maga, self-défense, arts martiaux, sports de combat, taekwondo, kick-boxing, jiu-jitsu, jambes, namur, sport, martial, femmes